「禅宗寺院の、塵ひとつない境内に一歩足をふみいれたときに感ずるすがすがしさ。
なぜだろうかと思います。
禅宗寺院では、屋外の掃除や労務などを作務といって、
坐禅と両輪をなす大切な修行のひとつなのだそうです。
こころのゆとり、豊かさを求めて、
多くの人びとがカルチャー感覚の坐禅に興味を示しているようです。
坐禅の奥に広がる禅の世界の扉をあけて、
すがすがしさに触れてみましょう。」

写真も美しい。禅の修行者を追った「平林寺で修行する〈禅僧の一日〉」も興味深い。
また坐禅の仕方についても写真付きで解説され、禅の言葉についても詳述する。

淡交社、２，５００円、１４３頁。Ａ４版。